申込の流れ
初めての方へ
フレイルバスター西湘では、初めての方でも安心して始められるように、
ご予約から体験、プランのご提案まで丁寧にご案内しています。
「ジムが不安」「痛みがあるけど大丈夫？」
そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。
お問い合わせ・ご予約
まずはLINEまたはお電話でご連絡ください。
体験希望の方は、ご希望日時を伺いながら予約をお取りします。
「何から相談したらいいか分からない」
という場合でも大丈夫です。
今のお悩みや不安を簡単に教えていただければOKです。
来店／訪問の確認・日程調整
ご希望に合わせて、以下を確認します。
・来店での実施
・ご自宅／施設への訪問（対応地域内）
来店が難しい方も、まずはお気軽にご相談ください。
訪問可能地域：大磯／二宮／国府津／鴨宮／平塚（地域による）
初回体験（問診・評価）
初回体験では、現在の状態を把握するために
カウンセリングと評価を丁寧に行います。
姿勢・動作・筋力・柔軟性・認知機能などを確認し、
不調や不安の原因を探りながら、改善の方向性を整理します。
※体験は状態把握のため、カウンセリング・評価が長めになる場合があります。
プランのご提案・ご説明
評価結果をもとに、あなたの身体の状態に合わせた
オーダーメイドのプログラムをご提案します。
「どのくらいの頻度が良いか」
「痛みがある場合はどう進めるか」
「運動が苦手でも続けられるか」
など、疑問点があれば何でもご相談ください。
無理な運動や強制は行いませんので、ご安心ください。
通い方を決めてスタート
プランにご納得いただけたら、あなたに合った通い方でスタートします。
・定期的に通って身体づくりを進めたい方
・必要なタイミングでスポット利用したい方
「将来のために整えたい」
「体力低下が気になる」
「不調を悪化させたくない」
目的に合わせて、無理なく続けられる形をご提案します。
初めての方が
不安に感じやすいこと
フレイルバスター西湘には、次のようなお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。
・以前、身体を痛めたことがあり
一般的なジムだと不安がある
・痛みがあるけど運動していいのか分からない
・運動が苦手で続くか心配
・何をしたらいいか分からない
医療系国家資格者が、評価から丁寧に確認しながら進めますので、安心してご相談ください。
当日の服装・持ち物
動きやすい服装でお越しください。
内履きもお持ちください。
レンタル用の靴もご用意していますが、サイズに限りがあります。
不安な場合は、事前にご相談ください。
このサイトは MAQE を使って作成されました。