サービス内容・料金
サービス内容・料金について
フレイルバスター西湘は、40才以上の方に向けた「医療視点のパーソナルサポート」です。
作業療法士・鍼灸師の資格を持つ担当者が、身体の状態を評価したうえで、あなたに合った運動とケアをマンツーマンで行います。
「安全に運動したい」
「痛みや不安がある」
「続けられる内容で体力をつけたい」
そんな方に向けて、無理のないプランをご提案します。
まずは、身体が使えているか？
整えてから動かす
一般的なジムのように「とにかく追い込む」のではなく、
フレイルバスター西湘では、身体の状態に合わせてケアと運動を組み合わせます。
運動前にメンテナンスを行うことで、怪我の予防になりパフォーマンスも上がりやすくなります。
運動後にケアを行うことで、疲労が残りにくくなり、継続しやすい身体づくりにつながります。
サービスの流れ（基本構成）
以下の流れでサポートします。
問診（カウンセリング）
悩みや不安、生活状況、目標などをお伺いします。
評価（状態チェック）
姿勢・動作・筋力・柔軟性・認知機能などをチェックします。
プログラム設計（オーダーメイド提案）
評価結果をもとに、あなた専用の改善プログラムを作成します。
実施（トレーニング／メンテナンス／ケア）
安全に配慮しながら、マンツーマンで実施します。
フィードバック／次回の方針
変化を確認しながら、次回以降の方針を整えていきます。
あなた専用の
マンツーマンサポート
不調や体力低下の原因は、単に筋力だけではなく、
姿勢・動作のクセ、柔軟性、生活習慣、心身の状態などが関係していることも多いです。
フレイルバスター西湘では、リハビリの視点で身体の状態を評価し、
あなたに合った運動・ケアの方向性を整理したうえで、オーダーメイドにプログラムを作成します。
「何をすればいいかわからない」という方も、安心してご相談ください。
サポートは1対1のマンツーマン対応です。
担当者が毎回変わらないため、継続的に状態を把握しながら丁寧に進められます。
運動が苦手な方やジムが不安な方も、無理のない範囲で少しずつ続けられます。
料金案内
初回体験（まずはここから）
初回体験：3,300円（税込）
初回体験は、心身の状態を把握するために
カウンセリング・評価が長めになる場合があります。
「自分に合うか不安」
「どんなことをするのか試してみたい」
という方は、まず初回体験をご利用ください。
「初回体験を予約する」
料金プラン
都度利用の料金
フレイルバスター西湘では、都度利用も可能です。
・25分：5,500円（税込）
・50分：8,800円（税込）
短時間でメンテナンス中心に整えたい方も、
しっかり時間を取ってトレーニングまで行いたい方も、目的に合わせて選べます。
月額プラン（入会金あり）
継続して身体づくりを進めたい方には、月額プランもご用意しています。
入会金：10,000円
【月2回】
・25分：9,900円
・50分：16,500円
【月4回】
・25分：17,600円
・50分：30,800円
【月8回】
・25分：30,800円
・50分：52,800円
運動が習慣化しにくい方も、ペースを決めて進めることで継続しやすくなります。
どのプランが合うか分からない方へ
「まずは試したい」→ 初回体験
「不調のケアを中心にしたい」→ 25分
「トレーニングもケアも両方やりたい」→ 50分
「継続して変化を出したい」→ 月額プラン
あなたの身体の状態や目標に合わせて、無理のない提案をします。
迷った場合は、体験時に一緒に決めていきましょう。
訪問対応について
ご自宅や施設への訪問対応も可能です。
来店が難しい方や、生活環境に合わせて運動を進めたい方もご相談ください。
訪問可能地域：
大磯／二宮／国府津／鴨宮／平塚（地域による）
このサイトは MAQE を使って作成されました。